2021-06-02 1人回答
健康咨询描述:想减肥晚上饿了怎么办?
满意答案
病情分析: 如果在日常生活中想要减肥的话,一定要养成良好的饮食规律,一日三餐定时定量,不能暴饮暴食。另外减肥不等于节食,以免对身体造成一定的损伤。同时也要适当的锻炼身体,合理的控制体重。
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