2021-05-25 1人回答
健康咨询描述:一直饿想减肥怎么办
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指导意见: 确实太饿就可以吃一点苹果或者粗粮,一个星期后就不会感觉饿了,贵在坚持。不过,建议您还是健康减肥,不要过度节食,在健康饮食的基础上多做有氧运动来进行减肥。
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