晚饭吃苹果减肥吗？
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：晚饭吃苹果减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
晚上吃苹果有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康，建议减肥期间一定要饮食上格外注意，以清淡易消化为主，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，再加上有养运动相结合，有助于加快减肥的效果。
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2021-03-23 19:44
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