2021-03-23 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月经来了怎么减肥?
满意答案
病情分析: 来月经期间是不能通过剧烈运动减肥的,可以通过严格控制饮食来减肥,比如不吃油炸的食物,不吃小食品,也不要吃动物内脏以及动物性脂肪,建议每日三餐每餐主食不要超过100克,可以吃一些黄瓜苦瓜。
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