2021-03-24 1人回答
健康咨询描述:全身肥胖减肥方法?
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病情分析: 如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议平时饮食要格外控制,少吃甜品饮料油炸食品等!晚饭过后每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于达到减肥的效果,也有利于身体健康,建议坚持住。
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