减肥期间早饭吃什么？
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：减肥期间早饭吃什么？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥期间早饭可以吃一些粗粮杂粮，比如高粱米，小米，荞麦，米燕麦等，最好早餐主食不要超过100克，可以吃一些低热量的蔬菜，比如冬瓜，苦瓜，黄瓜，白萝卜等等。
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2021-03-25 22:56
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