吃什么水果可以减肥啊
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：吃什么水果可以减肥啊
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间在选择水果方面尽量吃一些低糖升糖指数比较低的水果，比如说苹果，桃梨等柚子，猕猴桃等都有利于身体健康，建议晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，再进行有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果。
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2021-03-24 08:21
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