2021-03-24 1人回答
性别:女年龄:5岁
健康咨询描述:十五岁女孩该怎样减肥
满意答案
病情分析: 如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议在平时饮食过程中格外注意少吃一些辛辣刺激的食品等,特别是晚餐,晚餐尽量少吃主食以蔬菜水果代替,也可以喝一些酸奶,每天如果抽时间进行有氧运动,有助于加快减肥的效果。
取消确定