番薯减肥可以吃吗？
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：番薯减肥可以吃吗？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况当然是可以吃的，但是不可能会通过一种食物来达到减肥的目的，所以这种情况个人建议患者治疗上，首先要注意饮食上保持七成饱，饮食注意清淡，可以适当多吃一些自己喜欢吃的蔬菜和水果，同时要把热量控制的比较低一些，选择适合自己的有氧运动，并且每天都要坚持。
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