2021-08-15 1人回答
健康咨询描述:晚上吃番薯可以减肥吗
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指导意见: 晚上可以适当吃红薯,但是不一定能减肥,减肥需要综合的饮食调整,同时需要结合长久的运动才行。应控制饮食,减少脂肪摄入,同时一定要坚持有效的体育锻炼。
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