减肥可以吃番薯么？
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃番薯么？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥期间是可以吃番薯的，番薯含有比较多的是食物纤维，能够有效刺激肠道蠕动，但也不能靠番薯来减肥，番薯里含有一种氧化酶，容易在肠道产生大量的二氧化碳，吃多了容易造成腹胀放屁，番薯的含糖量也较高，吃多了容易感到胃部不适，吐酸水，减肥还要均衡营养，任何事物都要合理的食用
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2021-04-18 16:41
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