2021-03-24 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:目前119斤,每天摄入1200卡,每周规律运动5次。之前从147减到122也是用的间歇性断食,每天只摄入900卡,后来恢复代谢了2个月左右。想问一下医生为什么用同样的方法,体重明明比之前轻了,吃得还比多,但是会出现低血糖的情况呢。
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病情分析:
由于身体长时间出现营养不良的状况,所以会出现低血糖的现象,一定要注意日常生活中的饮食,可以减少卡路里的摄入,这样才能够保证身体的健康状况
还要继续减少卡路里摄入?不是应该要增加卡路里?
目前你需要保证营养物质的均衡就可以,减少高糖食物的摄入卡路里特别大的食物,尽量减少食用