中午吃什么能减肥？
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：中午吃什么能减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
觉得肥胖想减肥的话，建议中午饮食上一定格外的控制一下，尽量少吃一些甜品饮料油炸食品等，特别是晚上少吃主食，以蔬菜水果代替，再进行一些有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果。
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2021-03-26 20:29
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