2021-03-24 1人回答
健康咨询描述:每天只吃虾能减肥吗?
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病情分析: 每天吃只虾,并不能达到良好的减肥效果,因为减肥是要控制每天的进食大卡,每天的数量少于出量才能达到减肥的效果,如果总量不控制,每天都多吃一个虾,那么这个虾是可以起到增肥的效果,减肥是一个长期的过程,建议患者长期控制好饮食并进行适当的锻炼
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