素炒白菜粉条减肥
2021-03-25 1人回答
健康咨询描述：素炒白菜粉条减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，建议平时在饮食过程中格外的注意一下，尽量以清淡易消化为主，避免吃过于油腻刺激性的食物，特别是晚餐尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走过运动，有助于达到减肥的效果。平时可以适当的吃炒素菜白菜粉条等。
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2021-03-25 09:18
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