吃什么食物减肥快
2021-03-25 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物减肥快
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
吃一些热量低的食物，比如冬瓜，苦瓜，黄瓜，白萝卜以及西红柿胡萝卜等蔬菜，有利于减肥，主食吃一些粗粮，比如高粱米，小米，燕麦米荞麦米，也有利于减肥，再配合有氧运动更好。
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2021-03-25 23:38
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