上课总是打瞌睡，请求咨询。
2021-03-26 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：上可打瞌睡，洗洗脸提神也是这样，没办法抑制，总是在早饭后第一节课打瞌睡，下午第2和第3节打瞌睡。
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考虑是因为睡眠不足导致的上课打瞌睡，建议养成好习惯，早睡早起，不要熬夜，也可以在早饭后适当的运动一下或者是在中午吃饭后小睡一会，让大脑休息一下，下午上课就不会瞌睡。
投诉
追问 2021-03-27 08:17
2021-03-27患者追问
我平常就是这样，还是瞌睡，平时早上吃完饭去稍微跑步，中午睡两个小时，那还是这样。
2021-03-27医生回复：
建议晚上不要熬夜，保证充足的睡眠，也能缓解。
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