吃了炸鸡怎么减肥？
2021-03-26 1人回答
健康咨询描述：吃了炸鸡怎么减肥？
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况如果说吃了过多还有脂肪的食物，热量摄入比较高的话，个人建议患者可以坚持适当的有氧运动，如可以坚持快走或者是慢跑40分钟就可以有效的消耗这些食物的，同时，建议患者平时减肥的时候一定要抵制这些油腻的食物的。
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2022-10-15 19:38
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