吃炸鸡要怎么减肥
2021-09-25 2人回答
健康咨询描述：吃炸鸡要怎么减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥的时候是不可以吃炸鸡的。因为炸鸡是一种油腻性的食物，吃炸鸡的话可能会影响到减肥的效果，应该适当的吃一些维生素含量比较丰富的食物，坚持有效的体育锻炼。
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2021-09-25 10:08
其他答案 (1)
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
减肥要少吃油炸的东西，油炸食品属于高热量的食物，不适于减肥的人吃，减肥要清淡饮食，要以五谷杂粮为主食，多吃蔬菜和水果，不要吃一些高热量高脂肪的食物另外要积极的参加体育锻炼。
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2021-09-25 10:44
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