苹果煮熟吃能减肥吗？
2021-03-26 1人回答
健康咨询描述：苹果煮熟吃能减肥吗？
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
苹果煮熟了吃，不能达到减肥的效果，苹果煮熟吃了以后维生素会得到破坏，一般不建议苹果煮了吃，最好生吃这样得到的维生素最多，同时患者要想减肥，最好是对每天的进食大卡进行总量的控制，把苹果产生的能量计算在每天的尽是大卡当中，吃了苹果以后就不会发胖
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2021-03-26 22:50
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