苹果煮熟吃能减肥吗??
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：苹果煮熟吃能减肥吗??
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃煮苹果对于减肥来说有一定的辅助效果，如果觉得肥胖想减肥的话，建议晚上可以以水果来代替主食，同时平时饮食上少吃甜品饮料油炸食品！晚饭过后进行走步运动和跑步运动两个小时，有助于加快减肥的效果。
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2021-04-13 11:10
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