我上身胖吃什么能减肥
2021-03-27 1人回答
健康咨询描述：我上身胖吃什么能减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
身上胖，建议饮食清淡一些，吃东西过多都会使减肥失败，建议蔬菜方面可以吃一些菠菜芹菜，冬瓜，苦瓜，黄瓜等地热辣的蔬菜，每天可以喝一些牛奶，每餐主食不要超过100克。
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2021-03-27 15:50
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