如何缓解紧张情绪
2021-03-27 1人回答
健康咨询描述：如何缓解紧张情绪
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
缓解紧张的情绪，可以多听听舒缓的音乐或者是适当的进行一些体育锻炼，也可以多和家人聊天，养花，养鱼，多做自己喜欢的事，转移一下注意力，都能够缓解紧张的情绪。
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2021-03-27 08:13
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