2006-08-10 1人回答
健康咨询描述:瑜伽是比较新的流行减肥运动,我对它还相当不熟悉,练习时,该注意什么
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病情分析: 要注意锻炼的方法。运动后一定要做放松运动,不要运动量太大,要循循渐进地加以练习,不要急于求成。那样会反弹的。
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