减重的时候饮食怎么搭配
2021-03-27 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：现在初二，感觉体重很重，想减肥。请问饮食方面有什么要注意的？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况减肥的话，个人建议患者首先要建立减肥的信念，这是最最主要的就是说只有真正的把这个当做自身管理的一部分患者，才能够有胜利的可能，首先饮食要注意清淡，不要吃得过饱，同时一定要坚持做有氧运动的。
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2022-10-15 19:38
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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