2021-05-16 1人回答
健康咨询描述:减肥怎么搭配饮食?
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病情分析: 在减肥期间首先要养成良好的饮食规律,一日三餐定时定量,适当的多吃一些富含维生素的食物,如果黄瓜西红柿等。同时也要注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。
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