2021-03-28 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇经常失眠怎么办?
满意答案
病情分析: 孕妇经常失眠,像这种首先患者自己避免紧张焦虑,养成良好的休息睡眠规律,白天经常的做一些户外活动,多培养些兴趣爱好。不要老是去关注睡眠,必要时可以适当的吃一些中药或者是食疗来调整睡眠。
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