睡觉失眠，脑清醒，难入睡
2021-03-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：睡觉失眠，脑清醒，难入睡
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
从你目前描述的这些状况来看，你所说的问题需要白天少睡觉，多出去走走，运动运动，转移你的精力注意力，睡前烫烫脚，喝杯热牛奶，另外配合服用枣仁安神胶囊或佐匹克隆之类的药物进行干预治疗，会有帮助和改善。
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2021-03-28 12:54
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