经行失眠饮食禁忌
2021-03-28 1人回答
性别：男
健康咨询描述：经行失眠饮食禁忌
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你失眠，在饮食上禁忌吃一些兴奋性的过于寒凉的或者是辛辣刺激的食物。因为这些食物更容易诱发失眠，平时一定要注意养成良好的休息睡眠规律，必要时可以去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，适当的吃一些助眠的药。
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2021-03-28 07:29
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