生活中的减肥方法
2021-03-28 1人回答
健康咨询描述：生活中的减肥方法
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐的基础上，尽量少吃甜品饮料油炸食品等！每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康，不推荐使用减肥药物等，会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况。
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2021-03-28 09:04
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