健康瘦身饮食减肥
2021-03-28 1人回答
健康咨询描述：健康瘦身饮食减肥
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
健康瘦身的饮食是要对每天的进食大卡进行总量的控制，同时饮食当中多吃五谷杂粮，包括小米，玉米，荞麦，燕麦，多吃新鲜的蔬菜水果，这些食物当中膳食纤维丰富，饱腹感强，有利于患者控制住饮食，少吃油腻的食物
投诉
2021-03-28 18:48
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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