早餐减肥能喝牛奶吗?
2021-03-28 1人回答
健康咨询描述：早餐减肥能喝牛奶吗?
免费咨询
满意答案
-
- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥过程中，早餐是可以喝牛奶的，每个人每天可以喝200毫升左右的牛奶，只是在减肥的过程中，最好在牛奶里不要加糖，也不要加蜂蜜，喝纯牛奶即可，牛奶中的主要成分90%都是水分，同时还含有一定的蛋白质，钙和磷，每天的进食大卡，包括牛奶所产生的热量应该计算进去就不会使患者产生发胖的情况
投诉
2021-03-28 18:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识