减肥早餐可以喝牛奶吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：减肥早餐可以喝牛奶吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以的。多喝牛奶每天摄入1800毫克的钙,就能使身体少吸收80卡路里的热量。牛奶中含有丰富的钙质。减肥期间一定要合理的控制饮食的摄入，一定要坚持运动来进行减肥。
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2021-08-25 21:49
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