姨妈期间吃什么减肥？
2021-03-28 1人回答
健康咨询描述：姨妈期间吃什么减肥？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
首先月经期间不适合减肥，因为属于免疫力比较低下的情况，容易引起身体不适的情况，建议等月经后7天属于减肥的黄金期，建议在合理控制三餐的基础上进行有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果。
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2021-03-29 06:38
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