嫌自己太胖，想减肥
2021-03-28 1人回答
健康咨询描述：嫌自己太胖，想减肥
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
如果嫌自己太胖想减肥的话，就要采取好的减肥办法。在临床上比较好的减肥办法就是控制饮食，增加运动。主食一定要少吃，要在主餐中增加蔬菜水果。同时患者要有运动，运动强度要逐渐增加，这样就能够达到减肥效果。
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2021-03-28 17:16
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