2021-03-28 1人回答
健康咨询描述:晚上几点吃苹果减肥?
满意答案
病情分析: 这种情况吃苹果几点减肥主要是看一下患者的具体情况,如果患者体重比较肥胖的话,个人建议患者晚餐的时候可以适当的吃苹果,同时要减少其他主食的摄入量的,当然通过饮食来达到目的,最主要还是要坚持适当的有氧运动,这样也能够使肌肉看起来更加紧致。
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