2021-05-23 1人回答
健康咨询描述:晚上吃苹果减肥么?
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病情分析: 吃苹果对减肥是有一定的帮助的,不过长期只吃苹果对胃不好,对身体也是很大的损伤,还是正常饮食为好。如果想减肥的话,可以考虑通过运动的方式进行减肥,这样既能减下来,又能锻炼身体,保持身体的健康。不过这种方法短时间不会有明显的效果,需要一段时间才能看到效果,并且需要长时间的坚持。
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