瑜伽减肥的基本动作
2021-03-28 1人回答
健康咨询描述：瑜伽减肥的基本动作
满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
左腿在前右腿向后伸展，端正骨盆，弯曲右膝抬起右脚，右手抓右脚靠近身体，弯曲右手肘向上，吸气左手臂上举，呼气时放松屈肘，双手抓右脚，再次吸气时伸展脊柱扩展胸腔，腹部稍向内收。
投诉
2021-03-29 23:48
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