早上吃什么早餐减肥
2021-03-28 1人回答
健康咨询描述：早上吃什么早餐减肥
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
减肥的人群，早餐可以选择喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋和一杯燕麦粥，早餐过后可以适当的选择一些新鲜的水果，比如说苹果，香蕉，补充人体的维生素，也帮助食物中的蛋白质吸收。
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2021-03-28 20:53
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