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最近无缘无故焦虑恐慌想逃避失眠睡不好

2021-03-28 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：你好我因为现实人际关系处理不好近几个月出现无缘无故的恐慌和焦虑晚上睡不着
总是会醒来
总想着逃避和拒绝交往会出冷汗
心跳时常加速前几天sci90测出来总分＞250了
可我觉得我还没那么糟糕我该怎么办

满意答案

病情分析：
目前这种情况建议平时多与家人朋友交流，多听音乐，适当的做健身运动，然后再看一下心理医生，做心理的咨询治疗，这种症状会逐渐改善的，现在你的不严重，但是也是需要治疗一下比较好

投诉 2021-03-29 09:37

其他答案 (1)

病情分析：
你的情况首先应该自己找到原因，就是自己和人的交际关系没有处理好。这个你处理好这方面的关系就好多了，人生活在这个社会，要学会事处人。那么失眠，恐慌焦虑可以适当口服些药物，如安神补脑液，七叶安神片加上抗焦虑的药，如劳拉西泮。

投诉 2021-03-29 08:59

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

发现健康 健康才是你关心的头条

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