2021-03-29 1人回答
性别:男
健康咨询描述:失眠的时候吃什么好呢?
满意答案
病情分析: 失眠的时候吃什么好这种情况,首先来说平时饮食上适当的清淡一些,并且少抽烟喝酒,少喝咖啡,浓茶,可乐之类的。另外可以服用一些枣仁安神胶囊之类的中成药去调节一下睡眠,看看状况。
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