失眠怎么快速入睡，神利舒真的管用吗？
2021-03-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠怎么快速入睡，神利舒真的管用吗？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠了，要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓内心情绪，一定要放松心情，神利舒也是有一定作用的，可以口服一些安神补脑的药物，效果会更好一些。
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2021-03-29 12:31
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