长期失眠治不愈，我该怎么办呢？
2021-03-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：长期失眠治不愈，我该怎么办呢？
满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
长期失眠，治不愈，这种情况建议你考虑中医中药调理一下，也可以考虑理疗的方法，比如针灸，按摩等都是可以改善睡眠状况的，平时要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪。
投诉
2021-03-29 12:32
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