为什么老是睡不着
2021-03-29 1人回答
健康咨询描述：为什么老是睡不着
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满意答案
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- 芦晓宏 主治医师
- 沈阳市第二中医医院
病情分析：
如果您出现老是睡不着这种情况，考虑可能是由于日常生活中压力过大、精神紧张、过度劳累或脑部供血不足的引起，建议您日常生活中要养成良好的规律注意时间，避免过度和劳累。可以在睡前喝一杯热牛奶或泡泡脚来缓解一下失眠症状，严重者可以口服安神补脑液进行调理一下。
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2021-03-29 17:30
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