减肥可以吃高蛋白吗？
2021-03-29 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃高蛋白吗？
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
减肥期间适当的吃一些高蛋白类的食物，能够增加饱腹感，减少其它食物的摄入，有利于减肥。减肥期间饱腹感是比较重要，很多人在减肥期间会控制饮食，导致后期出现暴饮、暴食的情况，不但不利于减肥，还会导致体重的增加。
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2021-03-29 23:54
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