燕麦真的能减肥吗?
2021-03-29 1人回答
健康咨询描述：燕麦真的能减肥吗?
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
对于减肥人群来说，平时可以适当的吃一些燕麦，它属于杂粮，同时属于一种低糖的，含有丰富的膳食纤维食物，能够促进肠道蠕动，有利于排便。建议平时可以适当的吃一些，有利于身体健康。
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2021-03-29 20:43
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