怎么根据自身体质减肥
2021-03-29 1人回答
健康咨询描述：怎么根据自身体质减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据自己的体质，如果是脾湿的体质，建议多运动多排汗，这样会把能量带出体外，从而起到减肥的功效，如果平时进食比较多导致的肥胖，这种情况应该严格控制饮食主食不要超过二两
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2021-03-29 23:22
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