改善失眠、提高睡眠、入睡快的花草茶有吗？
2021-03-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：改善失眠、提高睡眠、入睡快的花草茶有吗？
免费咨询
满意答案
-
- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你想喝改善睡眠提高睡眠质量的花茶，像这种还真的没有很好的，你可以用酸枣仁。泡水喝。也可以适当的用一些养心安神的中成药，比方说柏子养心丸。来调理一下睡眠，平时养成良好的休息睡眠规律，多做些户外活动。
投诉
2021-03-30 06:10
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识