2021-03-30 1人回答
健康咨询描述:吃褪黑素能睡多久
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病情分析: 你好褪黑素服用后一般患者可以在20~30分钟左右入睡,持续时间一般大约在5~6个小时左右,如果是老年人的代谢就比较慢,可以睡7个小时左右,具体的时间和个人失眠和身体状态都密切相关。
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