宝妈们是怎么减肥的？
2021-03-30 1人回答
健康咨询描述：宝妈们是怎么减肥的？
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
对于这种情况，个人建议，宝妈们首先一定要注意从饮食上进行调理，饮食上可以多喝一些蔬菜汤类的食物，避免一些过度油腻食物的摄入的同时，这种情况建议要先做一下茶和保健操，循序渐进地增加活动量，逐渐过度的有氧运动的。
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2021-03-30 06:19
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